Корзина
21 отзыв
+79189551888
Читайте очередную сенсационную новость в области похудения...
Контакты
РПО АРГО
+7918023-12-39
+7918379-08-23
+7918955-18-88
Татьяна Ткаченко
РоссияКраснодарский крайКраснодарул. 40 Лет Победы, 144/4350029
No. 610425285
tatyana-t-kr
Карта

Читайте очередную сенсационную новость в области похудения...

Читайте очередную сенсационную новость в области похудения...

"Результаты нового эксперимента американских исследователей показали, что двухразовое питание в отношении снижения веса эффективно, а кроме того, улучшает состояние печени и предотвращает диабет. Данные последнего исследования американских ученых вош

"Результаты нового эксперимента американских исследователей показали, что двухразовое питание в отношении снижения веса эффективно, а кроме того, улучшает состояние печени и предотвращает диабет. Данные последнего исследования американских ученых вошли в противоречие с устоявшимся мнением о том, что для эффективного похудения необходимо принимать пищу часто и маленькими порциями. В ходе испытаний половина группы из 54 человек с исходно избыточным весом и индексом массы тела в среднем 32,6 (ожирению соответствует ИМТ более 30), питалась два раза в день — в завтрак и в обед, причем довольно большими порциями. Другая половина ела шесть раз в день. В результате первая подгруппа (дважды в день) потеряла в среднем 1,23 единицы ИМТ, тогда как вторая половина (шесть раз в день), похудела лишь на 0,82 пункта. Причем для эффективной потери веса большое значение имеет время еды. Лучшее время для завтрака — между 6 и 10 часами утра, а обедать советуют с 12 до 4 часов дня. Главное условие — не пропускать время завтрака. Двухразовое питание плюс ко всему снижает риск жировой дистрофии печени и способствует увеличению чувствительности тканей к инсулину, что снижает риск диабета."     Признаться, разнообразные ученые уже несколько "притомили" своими сенсационными открытиями. Порой для здоровья полезнее почитать критиков экспериментальных процедур и о том, как фабрикуются выглядящие очень научными данные. Ничего не имею против конкретных, хотя и не названных, американских ученых, у меня лишь один вопрос: Каким макаром отобедавшие засыпали ночью? Как только меня научат с одного раза засыпать натощак, я тут же перейду на двухразовое. Клянусь. Только боюсь, этого никогда не случится. И бьюсь об заклад, что отобедавшие толстяки тайно ужинали в два часа ночи, освещаемые предательской луной. Приблизительно как наш Обломов. Позвольте мне это сделать в 8 вечера. Спокойной ночи.   

Специально для нашего сайта (argo.pro) журналист и писатель Вадим Аврукин  Данные последнего исследования американских ученых вошли в противоречие с устоявшимся мнением о том, что для эффективного похудения необходимо принимать пищу часто и маленькими порциями. В ходе испытаний половина группы из 54 человек с исходно избыточным весом и индексом массы тела в среднем 32,6 (ожирению соответствует ИМТ более 30), питалась два раза в день — в завтрак и в обед, причем довольно большими порциями. Другая половина ела шесть раз в день. В результате первая подгруппа (дважды в день) потеряла в среднем 1,23 единицы ИМТ, тогда как вторая половина (шесть раз в день), похудела лишь на 0,82 пункта. Причем для эффективной потери веса большое значение имеет время еды. Лучшее время для завтрака — между 6 и 10 часами утра, а обедать советуют с 12 до 4 часов дня. Главное условие — не пропускать время завтрака. Двухразовое питание плюс ко всему снижает риск жировой дистрофии печени и способствует увеличению чувствительности тканей к инсулину, что снижает риск диабета."

    Признаться, разнообразные ученые уже несколько "притомили" своими сенсационными открытиями. Порой для здоровья полезнее почитать критиков экспериментальных процедур и о том, как фабрикуются выглядящие очень научными данные. Ничего не имею против конкретных, хотя и не названных, американских ученых, у меня лишь один вопрос: Каким макаром отобедавшие засыпали ночью? Как только меня научат с одного раза засыпать натощак, я тут же перейду на двухразовое. Клянусь. Только боюсь, этого никогда не случится. И бьюсь об заклад, что отобедавшие толстяки тайно ужинали в два часа ночи, освещаемые предательской луной. Приблизительно как наш Обломов. Позвольте мне это сделать в 8 вечера. Спокойной ночи.   

Специально для нашего сайта (argo.pro) журналист и писатель Вадим Аврукин 

МОЙ МИР :    Нравится          

ВАМ ПОНРАВИЛСЯ САЙТ?  ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ!!!

 НЕ ЗАБУДЬТЕ НАЖАТЬ НА ССЫЛКИ!

ПИШИТЕ ВАШИ ОТЗЫВЫ. С УВАЖЕНИЕМ, ТАТЬЯНА.

 

Статьи

vkontakte facebook twitter
Предыдущие новости