Ноги – лицо женщины! (уход за ногами)

Ноги – лицо женщины! (уход за ногами) |
А.В. Чеснокова, консультант ООО «Биолит» (Помните такую шутку: "Красивые ноги - лицо женщины."?!!
А ведь именно ножки зачастую больше всего страдают от различных напастей. Значит, имеет смысл поговорить о том, почему так происходит и что делать, чтобы ножки всегда были красивыми и здоровыми. Одна из наиболее частых проблем женских ножек – это трещины на пятках, которые появляются при чрезмерной сухости кожи, когда снижается ее эластичность. Появление трещин пяток может быть также связано с неравномерным натяжением кожи - верхний слой кожи растягивается от влаги и быстро её теряет на солнце, и на коже появляются трещины. Трещины пятки часто наблюдаются у людей, страдающих кожными заболеваниями, болезнями эндокринной системы, они могут быть симптомами авитаминоза, диабета и гастрита. Провоцирующим моментом появления трещин пяток служит ношение синтетических носков и неудобной обуви. Но главный враг здоровья и красоты ваших ног - плохое кровообращение. Именно оно вносит свой большой вклад в появление и развитие целлюлита и варикоза. В числе причин тесная одежда, высокие каблуки, длительное сидение с ногами, закинутыми одна на другую. А еще, конечно, малоподвижный образ жизни, сидячая работа… да вы и сами знаете весь этот перечень факторов риска.
Как распознать надвигающиеся проблемы? Есть несколько "предвестников". Это чувство тяжести, жжения и усталости в ногах, которое проходит при ходьбе, отеки голени и стопы, судороги, появление сосудистых сине-фиолетовых "звездочек" из мелких вен. Позже происходит расширение вен более крупных. Они становятся видны под кожей в виде переплетающихся узлов. Все это говорит о нарушении кровообращения. Известны три надежных, полезных и приятных способа значительного улучшения кровообращения и лимфотока, а значит и здоровья ног:
Они улучшают общее состояние кожи, мышц и сосудов, повышают упругость стенок сосудов, стимулируют лимфо- и кровообращение, ликвидирует застойные явления. «Пяточная» диета Для того, чтобы кожа на пятках оставалась нежной, организму необходимы витамины А и Е. Они содержатся в зеленом луке, цитрусовых, моркови, капусте, шпинате, щавеле, печени, молоке, сливочном масле. Поэтому, если пятки стали сухими, на них образовались трещины, налегайте на овощи, зелень, фрукты. Правильный образ жизни
Уход и лечение
Во-первых, для поддержания сосудов нижних конечностей и профилактики варикозной болезни разработаны Венорм крем с экстрактом конского каштана и гречихи и гранулы Венорм из экстрактов листьев березы, малины, травы манжетки и плодов аронии для внутреннего приема. Специально подобранный комплекс экстрактов растений день ото дня укрепляет сосудистую стенку вен и лимфатических сосудов нижних конечностей, тонизирует венозную систему, уменьшает вязкость крови и снижает риск образования тромбов.
Итак… Избегайте, пожалуйста, всего, что вредит вашим ножкам. Лучше делайте все, что их радует. И тогда они будут служить вам верой и правдой лет сто. Или больше!!! Будьте здоровы! Ваш «Биолит» Источник: Журнал «БИОЛИТ-ИНФО» №1/2010 г |
ПИШИТЕ ВАШИ ОТЗЫВЫ. С УВАЖЕНИЕМ, ТАТЬЯНА.
Приглашаю присоединиться к нашей команде > >
Статьи КОМПЬЮТЕРНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ
САЙТ: http://argokrtk.com/
- ПРОЕКТ СЕРГЕЯ ВСЕСВЯТСКОГОНАСТАВНИЧЕСТВО Метафора Кузнеца — первая фаза: Нагрев или искусство мотивации.ПРОЕКТ СЕРГЕЯ ВСЕСВЯТСКОГО
- ПОЧЕМУ АРГО? Ответ на пост коллеги, врача.. ЦИФРОВОЙ МЕДИЦИНЫПочему мы болеем? Что важнее ранняя диагностика или профилактика? На эту тему сегодня я хочу поразмышлять в своей статье. Чтобы читателю было понятно о чем идет речь, ниже приведу пост своей коллеги по млм индустрии. И потом дополню своими...ПОЧЕМУ АРГО? Ответ на пост коллеги, врача.. ЦИФРОВОЙ МЕДИЦИНЫ